Träningsgrupper

På BK Loke tränar vi alla tillsammans, pojkar tränar med flickor och yngre tränar med äldre.
Våra grupper är indelade efter hur långt man kommit inom brottningen och det är våra tränare som tillsammans med barn och föräldrar bestämmer vilken grupp man bör tillhöra.  

Lekbrottningen riktar sig till barn mellan 4-5 år med fokus på rörlighet.

Nybörjargruppen riktar sig till de barn som är över 5/6 och som inte har brottats innan. Här fokuserar vi mycket på koordination, rörlighet, balans och grunderna i brottning. Man lär sig göra kullerbyttor så att man kan ramla rätt och lär sig kasta sin första mara.

Man får även prova på att tävla genom de sk. Nybörjartävlingarna som är små interna tävlingar genomförs tillsammans med Sandviken och Söderhamns brottarklubb. I dessa brottas pojkar och flickor mot varandra och det viktiga är att få börja känna på hur det är att stå i ringen. 

Fortsättningsgruppen riktar sig till de som kommit lite längre. Rörlighet är fortfarande ett viktigt moment i träningen men nu lär man sig fler grepp, lär sig stående och liggandes brottning samt hur man försvarar sig. I fortsättningsgruppen förväntas man även åka på 1 dags tävlingar i närheten för att få börja känna på hur det känns att stå i ringen "på riktigt".

Tävlingsgruppen riktar sig till de som varit aktiva ett tag. De flesta har tränat något år och har grunderna för att utvecklas inom brottningen. I tävlingsgruppen åker de flesta på större tävlingar runt om i Sverige men det finns även de som bara är med för träningen (om man har grunderna i brottningen).